近日，围绕第三届小红花行善跑活动，新闻传播官志愿者对合肥市心理学会副理事长、合肥市首批家庭教育讲师甄茂芬进行了专访。此次活动以“由‘心’出发，关注心理健康”为主题，甄茂芬就青少年心理健康现状、行善跑活动意义及未来行动方向分享了诸多宝贵见解。
甄茂芬作为一线专家和家庭教育指导师，长期致力于青少年心理健康领域，创作的曼陀罗心理涂画书广受欢迎。她深知青少年心理健康问题的严峻性，期望通过自身努力，为改善青少年心理健康状况贡献力量。
当前，安徽省青少年心理健康问题呈现出一系列新趋势。发病率呈上升态势，某中学心理健康筛查显示，超30％的学生存在不同程度抑郁和焦虑症状，10％左右需专业干预。心理问题低龄化明显，如小学5年级学生就可能因长期孤独无助被诊断为抑郁症。学业压力仍是主要诱因，社交媒体和家庭环境的影响也不容忽视。不过，青少年求助意识逐渐增强，干预措施也日益多元化。
甄茂芬分享案例，有位因家庭冲突而焦虑的青少年，借助绘画释放压抑情绪，在咨询师引导下处理情感，凸显了非语言表达方式对青少年心理疏导的重要性。
在应对青少年心理问题时，存在不少误区。其中，家庭沟通、自我认同和身体形象、社会和文化因素常被忽视。很多家长只注重物质支持，忽略情感交流；家长和学校对青少年在自我认同等方面的关注不足；社会对青少年的高期望和标准也给他们带来心理压力。
甄茂芬认为，小红花行善跑这种“运动 + 公益”的形式意义非凡。它能提升公众心理健康意识，促进身心双重健康，增强社会支持网络，为参与者提供情感释放和减压渠道，激发积极情绪和成就感，推动心理健康文化建设，还能提供实际支持和资源。
为让活动更好地贴近青少年需求，她建议设计情绪曼陀罗涂鸦墙，提供黑白曼陀罗图案和绘画工具，让参与者填涂，以此深化心理赋能效果，科普曼陀罗心理知识。对于家长，她建议通过积极参与活动、共同完成任务、促进沟通等方式改善亲子关系，传递心理健康意识。
构建青少年心理健康支持网络，家庭、学校和社会需协同努力。当前的协作难点包括信息沟通与共享、资源整合与分配、专业支持和培训等。可通过建立信息共享平台、资源整合平台、专业培训计划等方式解决。预防青少年心理问题，可从早期识别干预、提升心理韧性、建立健康生活方式着手。
对于科技手段在青少年心理服务中的应用，甄茂芬认为要合理看待，利用其优势的同时防范风险。未来，她计划通过线上平台推广、开展工作坊和培训、出版和媒体合作等方式，推广曼陀罗绘画等艺术心理疗愈法，希望与学校或社区合作开展常态化项目，让更多人受益。 最后，甄茂芬呼吁全社会：“让我们携手同心，用理解与关爱筑起青少年心理健康的坚实屏障，为他们撑起一片晴朗的天空。”此次专访为小红花行善跑活动及相关工作提供了有益思路，期待更多人关注并参与到守护青少年心理健康的行动中。
文：芦佳俊