2025年6月19日，在全国首个“老年人跌倒预防周”与第七个“全国老年健康周”来临之际，一场主题为《主动防跌倒 积极老年化》的健康讲座在撮镇镇唐安社区老年学校热闹开讲。
本次活动由撮镇镇新时代文明实践所、撮镇镇唐安社区新时代文明实践站大力支持，特别邀请肥东县第四人民医院医养中心的薛艳担任主讲人，为老年学员们带来了一场专业性与实用性兼备的健康知识盛宴，安徽善之源肥东好人工作室的志愿者全程进行服务保障。
活动现场，薛艳以通俗易懂的语言、真实案例和生动讲解，提醒老年人警惕家中湿滑地面、昏暗照明等环境隐患，关注药物副作用引发的头晕乏力，并针对老年人肌肉流失、平衡功能下降等身体特点，提出科学应对策略。围绕“要锻炼、要服老、要适老、早治疗”十二字核心建议，倡导个人、家庭、社会三方协同：鼓励老年人通过适度运动增强体质，理性接受身体变化；指导家属优化居家环境，配备防滑设施；呼吁社会完善公共适老化改造，构建全链条防跌体系。
为强化科普实效，薛艳携带多种类型拐杖、助行器等适老化辅助器具，现场演示正确使用方法，详细讲解不同器具的功能特性与适配人群。通过讲解切实提升老年人对辅助器具的认知与使用能力。
“一个拐棍也有这么大的讲究，看来下次选我的第三条腿时一定要慎重了。”听完讲座的李大爷拿着拐棍和助行器仔细地端详着。许多老年学员也纷纷表示，通过此次讲座，他们对跌倒预防有了更深刻的认识，今后会更加注重日常生活中的细节，主动采取防跌倒措施。
此次健康讲座不仅为老年学员们传授了实用的防跌倒知识和技能，更传递了 “主动防跌倒，积极老年化” 的健康理念，助力老年人提升自我保健意识，以更安全、健康的状态享受晚年生活。撮镇镇新时代文明实践所负责人洪侠表示，未来将继续围绕老年群体的实际需求，开展形式多样的健康服务活动，为辖区老年人的健康保驾护航。
参加本次活动名单：
撮镇镇新时代文明实践所：洪侠、陈晨、朱泳
安徽善之源肥东好人工作室：李小莉、薛艳、蒋者根、张开成、席庆菊
文：薛艳 图：尹晓松