近日，芜湖市镜湖区淳良里社区社联会联合北门口卫生服务站在社区活动中心举办了一场“养生有道 健康生活”养生知识讲座，希望通过此次活动提升老人养生保健能力，树立正确的养生意识。
活动正式开始前，社工先带领老人进行了斗智斗勇抢彩条游戏讲座，活跃现场气氛，让老人们在轻松愉快的氛围中迎接接下来的讲座。随后，卫生服务站的医生被邀请上台，他深入浅出地讲解了多种养生方法，包括合理膳食、适量运动、心理调适和疾病预防等方面的知识。还特别强调了老年人在日常生活中应该注意的健康细节，比如如何正确服用药物、如何应对季节性气候变化对身体的影响等。
讲座现场互动频繁，老人们积极参与提问，医生耐心解答，现场气氛热烈。讲座结束后，社联会还为每位参与讲座的老人准备了一份养生单页，里面记录了一些实用的养生小贴士，以便老人们回家后能够继续学习和实践。此次活动，不仅为老人们带来了丰富的健康知识，还促进了邻里之间的交流。
