近日，在芜湖市镜湖区民政局的支持下宁静医院以精神障碍康复者为服务对象开展了“‘悦’动身心，‘愈’见美好”系列运动康复活动，该活动旨在通过一系列精心设计的运动项目，帮助精神障碍康复者增强体质，改善心理状态。
活动现场，社工以轻快的音乐为背景，带领康复者做起手指操。从简单的指尖敲击、握拳伸展，到复杂的穴位按压、手指缠绕，每一个动作都细致分解、耐心指导。“每天做手指操不仅能锻炼手部灵活性，还能让大脑更清醒。”康复者王女士分享道。通过指尖的跃动，康复者们有效改善了手部精细动作能力，同时也缓解了紧张情绪。
此外，活动还设置了健身操、乒乓球等多个运动项目，以满足不同康复者的需求和兴趣。在健身操环节，伴随着动感的音乐，社工带领康复者们一起跳动，他们时而挥动手臂，时而踢腿弯腰，整个场面充满了活力与欢乐。活动中，社工们不仅提供专业的运动指导，还注重与康复者的情感交流，鼓励他们积极参与，勇敢表达自我。康复者们也在活动中逐渐建立了自信，感受到了集体的温暖和支持。
此次“‘悦’动身心，‘愈’见美好”系列运动康复活动的顺利开展，不仅为精神障碍康复者提供了一个增强体质、改善心理状态的平台，也展现了社会对精神障碍群体的关爱和支持。