5月24日，在“5·25心理健康节”来临之际，芜湖市三山区三月风爱心协会在龙湖街道中沟社区，举办主题为《金域话沟通 共绘和谐同心圆》的心理健康公益讲座。活动特邀国家二级心理咨询师、芜湖市“最美心理咨询师”汤兴林担任主讲，聚焦心理健康、沟通技巧与自我关怀，为社区居民及基层工作者送上“心灵解压良方”，助力构建和谐社区治理新格局。
专业赋能：心理健康为基层治理注入“心”动力
作为医务工作者、高校兼职心理咨询师及蓝天救援队心理顾问，汤兴林老师以“心理健康本质是灵活性”为核心，深入剖析健康生活的四大基石——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。她强调：“社区和谐离不开居民的心理健康，学会自我关怀、有效沟通，才能化解矛盾、凝聚共识。”
讲座中，汤老师结合基层治理实际案例，解析“关系沟通”与“内容沟通”的差异，提出“倾听优先、换位思考、正向表达”的沟通三原则，并现场演示如何通过非暴力沟通技巧化解邻里纠纷。针对社区居民常见的情绪压力，她引导听众通过“正念呼吸”“自我接纳”等方法调节心态，呼吁“爱自己才能更好地服务他人”。
互动实践：居民共学共议，织密社区“心”纽带
活动现场，汤老师通过情景模拟、角色扮演等互动环节，邀请居民体验“冲突调解”与“情绪管理”。一位参与互动的社区网格员表示：“学会用心理学方法疏导居民情绪，工作更有底气了！”三月风爱心协会负责人介绍，此次讲座是基层治理公益服务项目的重要一环，旨在通过心理服务专业化赋能，提升居民自我管理能力，从源头减少矛盾纠纷，打造共建共治共享的社区生态。
多方联动：共筑心理健康“防护网”
结合“5·25心理健康节”主题，三月风爱心协会和中沟社区联合同步发起“关爱心灵·和谐邻里”倡议，计划联合青禾社会工作中心、高校心理团队等力量，常态化开展心理健康筛查、家庭关系辅导等服务。龙湖街道综治办负责人表示：“将心理健康融入基层治理，是创新‘平安社区’建设的关键举措。未来将持续整合社会资源，以‘心治’促‘善治’，画好社区和谐最大同心圆。”
此次讲座不仅为居民普及了心理健康知识，更探索出一条“心理服务+基层治理”的融合路径。通过专业力量介入、多元主体参与，三月风爱心协会和中沟社区正以“润物细无声”的方式，推动矛盾纠纷预防端口前移，为构建韧性社区注入温暖而坚实的力量。
濮宗光