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芜湖市镜湖区棠梅社区“皖康心灵驿站”:“律动八段锦,健康不打烊”系列活动正式开始

5月22日,芜湖市镜湖区棠梅社区、棠梅社区残联在“皖康心灵驿站”项目的支持下联合镜湖区一家人社会服务中心,成功举办了一场以“律动八段锦,健康不打烊”为主题的活动,旨在通过八段锦的练习,提高棠梅社区精神康复者的身体素质和健康意识。

活动中,社工和教练首先简单介绍了本次系列活动的安排,随后社区的精神康复者们在教练的带领下,伴随着悠扬的音乐,缓缓开始了八段锦的练习。他们的动作虽然略显生疏,但每个人都全神贯注,尽力将每一个动作做到位。教练耐心地纠正着每个人的动作,确保他们能够正确地进行练习。同时,他还向大家讲解八段锦的每一个动作所对应的身体健康益处,让大家更加深入地了解这项传统运动的价值。

随着练习的深入,大家逐渐进入了状态,动作也越来越流畅。现场的气氛也变得越来越活跃,康复者们不时发出欢笑声和掌声,相互鼓励和支持。

此次活动不仅让康复者们体验到了八段锦的魅力,也让他们感受到了社区的关怀和温暖。相信在未来的日子里,他们会继续坚持练习八段锦,不断提高自己的身体素质和健康意识。