为深入贯彻落实《职业病防治法》,切实提升劳动者职业健康素养水平和保障劳动者职业健康权益,4月30日上午,半岛新村社区半岛新村小区党支部联合中国科学院合肥物质研究院服务中心第二党支部、合肥市庐阳区德泰和健康心理公益文化发展中心在科学岛会议中心开展“凝聚党心暖人心 共助健康心旅程”知识讲座,本次讲座由国家二级心理咨询师程洁主讲。
讲座中,程老师主要围绕认识压力、压力的影响、应对压力、增强掌控感四个方面进行了深入浅出的讲解。引导大家在工作生活中要学会正视自己的情绪,养成健康的生活方式,注重个人心理健康,保持良好的心态。在互动环节中,程老师带领大家一起做拉手转圈和滚球接力游戏,大家积极参加,热情互动,现场气氛十分活跃。
此次讲座,不仅让大家对心理健康知识有了更加深入的认识和理解,还学会了缓解压力、调节情绪的有效方法。下一步,半岛新村社区党委将继续以党建共建为抓手,为辖区广大职工搭建多元化健康服务平台,助力职工以更加饱满的热情和积极的心态投身到工作和生活中。