近日，第三届小红花行善跑活动即将拉开帷幕。活动前夕，我们专访了长期深耕青少年心理健康领域的专家方何荣。方何荣是一名长期关注青少年心理健康领域的合肥大学老师，他紧扣此次活动“向心出发，关注心理健康”的核心主题，从社会转型期的精神困境切入，呼吁以教育生态革新与集体行动回应青少年心理健康的迫切需求，让“关注内心”成为社会共识。
方何荣开门见山地指出，当代青少年正面临一场“无声的危机”——物质生活空前优渥，精神世界却日渐荒芜。“许多孩子从小学起便深陷学业内卷，熬夜刷题成为常态，看似勤奋的背后，实则是意义感的缺失。”他认为，这种矛盾根植于社会发展的断层式跃进：经济高速增长催生了物质繁荣，但精神价值的培育却远远滞后。“我们教会孩子如何竞争，却未教会他们如何与自己对话；我们追求分数与排名，却忘了《道德经》中‘无用乃大用’的智慧。当功利主义裹挟教育，青少年的精神根基便如浮萍般无所依托。”
对于未来行动方向，方何荣提出需构建“家庭—学校—社会”三位一体的支持体系。家庭层面，家长需率先打破焦虑传递的恶性循环。“许多父母将自身对阶层滑落的恐惧投射给孩子，用‘别人家的孩子’制造内耗。教育不是军备竞赛，家长应学会倾听而非命令，尊重孩子的独特性，为他们留出探索兴趣、发展个性的空间。”学校层面，他呼吁教育改革回归“育人”初心：“增设哲学、经典阅读课程，让《论语》《庄子》的智慧照亮青少年的精神之路；减少标准化考核，鼓励学生通过艺术、志愿服务等方式表达自我。”社会层面，则需要政策引导与资源倾斜：“政府应将心理健康纳入教育考核，加大对文科与素质教育的投入；社区可开设公益书屋、组织文化沙龙，为青少年提供精神栖息地。”
方何荣特别强调“科技向善”的重要性：“利用AI开发心理健康预警系统，为偏远地区学生提供在线咨询支持；搭建数字化经典阅读平台，让传统文化触手可及。但技术必须服务于人，而非主导人——算法可以推荐书单，但沉浸阅读的体验无法被替代。”
访谈尾声，方何荣向全社会发出呼吁：“守护青少年心理健康，需从改变认知开始。多一场亲子共读，少一次成绩比较；多一份对‘无用之学’的敬畏，少一点对功利目标的追逐。当我们不再用物质标尺衡量一切，青少年方能理解‘独善其身’的从容与‘兼济天下’的胸怀。他们的精神丰盈了，时代的未来便有了光。”
此次专访不仅深刻揭示了青少年心理问题的结构性矛盾，更为小红花行善跑活动赋予了思想深度。期待这份对精神家园的呼唤，能激发更多个体与机构携手同行，在奔跑中抵达教育的本质——让每一朵青春之花，都能在爱与智慧的土壤上自由绽放。
文：李淑涵