合肥高新区祥湖社区开展“共享太极，乐享健康”第二季活动

为了满足居民对体育健身的需求，营造和谐、健康、向上的良好氛围，提高居民的身体素质，发扬中华传统文化，合肥高新区长宁中心新时代文明实践所、祥湖社区新时代文明实践站，联合合肥市庐阳区社彩社会工作服务中心，于3月13日上午，开展“共享太极，乐享健康”第二季活动。

活动伊始，辖区专业太极拳老师——何、周二位老师便带领大家齐练功前操：下蹲、俯卧、坐位体前屈……大家在老师的指导下开始了热火朝天的热身运动。“一日之计在于晨，一年之计在于春，”在如此春光大好之时，定然不可辜负。热身完毕，何老师率先为居民做起了示范，分解式讲解了诸如“起势”“野马分鬃”“白鹤亮翅”等太极拳经典招式，帮助居民快速掌握动作要领，周老师在旁一对一进行动作指导纠正，确保学员动作规范、整齐划一。