惊蛰至，万物生，正是春季养生的好时节。为了增强居民的健康意识，合肥高新区兴园中心家庭发展中心联合兴园社居委在3月5日下午开展“春自惊蛰始 养生正当时”--跟着节气去养生活动，邀请专业老师为近50位社区中老年朋友带去惊蛰时节的养生之道。
活动开始老师首先通过几个简单的小游戏与居民展开互动，活跃了现场的气氛，调动了居民学习的积极性；随后老师围绕惊蛰节气特点、健身方法、饮食调理等知识与居民进行了现场分享交流，并带着大家现场进行简单的实操演练，帮助居民巩固消化所学知识；最后有奖问答趣味互动环节更是进一步强化了居民将所学养生知识运用于日常生活的意识。
此次活动得到了居民的一致认可，大家纷纷表示从中收获很大，希望今后能够多多开展此类活动，帮助他们了解更多的养生知识。未来，兴园中心家庭发展中心将依照社区居民需求开展形式多样的各类养生知识活动，为社区居民提供更多更好更优质的健康养生服务。