为进一步推动全民健身运动在老年人群中的普及，增进老年人的身体健康，合肥高新区长宁中心党群服务中心、永和社区联合合肥市庐阳区社彩社会工作服务中心于11月27日在永和社区居家养老服务站开展一场健身球培训活动，本次活动吸引了辖区共14位学员参加。
活动中，培训老师根据规定套路《在希望的田野上》技术要领，对健身球操的手型、步法等动作进行认真讲解，并带领大家反复练习。学员们挥动着手中的健身球，时而跨步、时而转身，跟随着老师的步伐，配合着充满韵律的音乐，用健身球拍打身体的各个部位。“健身球操对我们老年人是一个很好的运动，通过拍打全身，达到强身健体的功效，让老年人享受到运动带来的快乐与健康。”学员张女士开心地说道。
此次培训活动不仅丰富了社区居民的业余文化生活，提高了居民的身体综合素质，还树立了健康运动的理念，收获身心愉悦的同时最终形成全民健身的良好氛围。
张诗雨 张英婷