10月27日下午，由安庆宜秀区民政局和宜秀区朝阳路第二小学主办，卓尔社工承办的“宜童有爱·家庭教育大讲堂”系列活动再次为社区居民带来了实用的家庭教育知识。本次活动特别邀请了安庆师范大学的郭启华教授，为家长们带来了一场主题为“管理好情绪做不焦虑的父母”的精彩讲座。
活动开始，郭启华教授便以两个问题直击现代家庭教育的痛点：“人为什么会焦虑？”以及“焦虑一定是坏事吗？”这两个问题如同一石激起千层浪，引发了在场家长们的深思与共鸣，纷纷陷入沉思。
在接下来的讲座中，郭教授用深入浅出的方式，为家长们分析了焦虑产生的根源。他指出，焦虑是人类面对未知和不确定性时的一种自然反应，但过度的焦虑却会对我们的生活和家庭产生负面影响。郭教授还强调，焦虑并不一定是坏事，适度的焦虑可以激发我们的潜能，促使我们更好地应对挑战。但关键在于，我们要学会如何管理自己的情绪，避免让焦虑情绪失控，成为生活的绊脚石。
针对如何管理情绪、做不焦虑的父母，郭教授给出了具体的方法和建议。他鼓励家长们要学会自我关怀，提高自己的情绪管理能力，以身作则，为孩子树立榜样。同时，郭教授还倡导积极的亲子沟通，鼓励家长们在家庭教育时要讲究方式方法，多关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持。
讲座结束后，家长们纷纷表示受益匪浅。他们表示，郭教授的讲座不仅让他们对焦虑有了更深入的认识，还让他们学会了如何管理自己的情绪，做一个更加从容、自信的家长。
此次“宜童有爱˙家庭教育大讲堂”系列活动的成功举办，不仅为社区居民提供了实用的家庭教育知识，还促进了家庭、学校和社区之间的沟通与合作。未来，宜秀区民政局将继续围绕亲子沟通、心理健康等主题，开展更多丰富多彩的活动，为未成年人的健康成长营造良好的社会氛围。
图/文：金美兰