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携手共筑心灵之桥“525”心理健康月走进高校

“525”心理健康月,安徽省现代心理学研究院助力高校进一步推进心理健康教育工作,普及心理健康知识,提高学生心理健康意识。该院为安徽林业职业技术学院开展了《拥抱心灵的春天心理知识有奖竞赛》《大学生心理问题识别与应对》心理委员培训以及《当情绪来敲门》团体心理辅导3场活动。

11日上午的心理知识竞赛,同学们通过比赛的形式学习大学生心理健康知识。11日下午该院姜广飞老师为各班级心理委员及部分学生代表开展了心理健康主题讲座。18日下午,该院专家组成员史志红老师通过《当情绪来敲门》团体心理辅导活动帮助同学们感受当下自己的情绪,了解情绪产生的原因及调节方式,以更饱满的状态迎接接下来的学习和生活。

此次525系列活动帮助同学们掌握了基本的心理健康知识,让同学们认识到心理健康教育的重要意义,帮助同学们学会关注自我健康,注重心灵成长,健全人格,和谐成长,提高心理素质。

庞良兵  王蕾