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安徽省现代心理学研究院:做自己心灵的摆渡人

2023年3月23日下午,安徽省现代心理学研究院柯茂林博士为安徽林业职业技术学院全体教师开展了《做自己心灵的摆渡人》情绪主题讲座。本次讲座由院党委委员、副院长琚昊然主持,全校120名教师参与了此次讲座。

柯老师从个人修炼、淡定修为、做自己的情绪主人、预防家庭情绪污染、注重成长经历五个方面展开。柯老师用幽默的语言,鲜活的案例启发教师要提高心理健康意识,掌握纾解情绪,缓解压力的方法。

本次讲座,提高了全体教师的心理健康教育能力和心理问题应对处置能力,切实维护了师生身心健康,提高了教师的幸福感,以更好的状态投入到工作中。

(庞良兵  张苏丽)